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	<title>technique du time out &#8211; Optimisme Cool</title>
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	<description>Retrouver plus de calme et de complicité avec ton enfant neuroatypique</description>
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		<title>La technique du « time out » : pourquoi je dis non, et comment poser des limites autrement ?</title>
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		<pubDate>Sun, 12 Oct 2025 06:04:37 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Et si la technique du Time Out faisait plus de mal que de bien ? Découvre pourquoi l’isolement ne calme pas… et comment poser des limites autrement.</p>
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