Faire les devoirs avec un enfant DYS ou TDAH peut vite devenir un moment de tension. Difficultés à se concentrer, fatigue, découragement, refus de lire ou d’écrire… certains soirs, quelques exercices suffisent pour que tout le monde finisse épuisé.

Et si on essayait simplement de remettre un peu de plaisir dans les apprentissages ?

Apprendre en s’amusant, ce n’est pas transformer chaque devoir en spectacle. Parfois, une phrase absurde, une image drôle ou trente secondes de rire suffisent à relâcher la pression et à redonner envie d’essayer.

En y repensant, j’avais déjà découvert ce pouvoir bien avant de devenir maman. Quand j’étais enfant, la lecture n’était pas vraiment ma passion… sauf pour Tom-Tom et Nana. À la bibliothèque, je filais droit vers leur rayon. Leurs aventures me faisaient éclater de rire et, sans m’en rendre compte, j’étais en train d’apprendre en m’amusant.

Aujourd’hui, je comprends mieux pourquoi ces lectures me marquaient autant : elles associaient l’apprentissage à une émotion positive.

Dans cet article, je te montre comment l’humour peut aider les enfants DYS et TDAH à mieux apprendre, et surtout comment l’utiliser concrètement pour rendre les devoirs plus légers, plus ludiques et moins conflictuels.

Pourquoi l’humour aide les enfants DYS et TDAH à mieux apprendre

Le rire réduit le stress et facilite la mémorisation

Les chercheurs le confirment : quand on rit, le corps libère des endorphines, ces petites hormones du bien-être qui apaisent l’anxiété.

Résultat, le cerveau se détend et peut se concentrer sur l’essentiel : apprendre. Saul Bogatti, qui a étudié l’humour en pédagogie, a montré que les élèves retenaient mieux les notions vues dans un climat plus léger. Le rire n’est donc pas juste agréable, c’est un vrai booster de mémoire.

L’humour capte l’attention pendant les apprentissages

L’humour surprend. Et la surprise, c’est exactement ce qu’il faut pour capter l’attention d’un enfant qui décroche vite, comme c’est souvent le cas avec un TDAH.

Une revue de 50 ans de recherches sur l’humour à l’école (Zhou et Lee, 2025) le confirme : un humour lié à la leçon oriente l’attention vers le contenu et aide à retenir ce qu’on vient d’apprendre. L’étude pionnière du psychologue Avner Ziv l’illustrait déjà. Pendant un semestre, ses étudiants ont entendu trois ou quatre traits d’humour par cours, chacun en lien avec une notion du programme. À l’examen final, ils ont obtenu de meilleurs résultats que les autres.

Pourquoi ? Parce que le cerveau associe la notion à une émotion positive. Quand une information nous fait sourire, elle s’ancre plus facilement dans la mémoire.

Apprendre en s’amusant renforce la motivation

Les recherches en sciences de l’éducation le disent : quand l’ambiance est agréable, on a plus envie d’apprendre. L’humour transforme l’effort en quelque chose de plus léger.

Le climat positif augmente l’envie de participer et d’aller jusqu’au bout. L’apprentissage devient moins une corvée et plus une expérience motivante.

Rire ensemble apaise les devoirs et renforce la confiance

Rire ensemble crée un lien. Les études montrent que l’humour réduit la distance entre l’enseignant et les élèves et améliore la cohésion du groupe.

L’anthropologue Christine Escallier rappelle que le rire est un acte social : il renforce le sentiment d’appartenance et la sécurité pour oser se tromper. Et quand on n’a plus peur de l’erreur, on apprend beaucoup plus vite.

L’humour développe la flexibilité mentale et la créativité

L’humour oblige le cerveau à voir les choses autrement. Les chercheurs parlent de “flexibilité mentale” : la capacité de changer de perspective et de faire des liens inattendus.

C’est ce qui permet de comprendre plus profondément et de réutiliser ce qu’on a appris dans d’autres situations. C’est donc bien plus qu’un moment de détente : c’est un entraînement pour développer l’intelligence et la créativité.

Les scientifiques sont clairs : l’humour doit être bienveillant et dosé. Pas de sarcasme, pas d’excès, juste assez pour détendre l’atmosphère et relier les notions à des émotions positives. C’est là que la magie opère : moins de stress, plus d’attention, plus de motivation, un meilleur climat, et un cerveau prêt à apprendre.

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3 façons de rendre les devoirs plus ludiques avec un enfant DYS ou TDAH

Après tout ça, tu te demandes sûrement : ok, mais comment je fais pour mettre un peu de ce “pouvoir du rire” dans les devoirs à la maison, sans transformer la cuisine en cirque ?

Bonne nouvelle : tu n’as pas besoin d’être humoriste pour y arriver. Quelques touches bien placées suffisent pour changer l’ambiance et déclencher ce fameux “cerveau en mode apprentissage”.

1/ Commencer les devoirs avec une image drôle

Commence par quelque chose de simple : une image qui fait sourire.

Les chercheurs parlent d’un “stimulus humoristique visuel” : un déclencheur qui provoque une émotion positive en un clin d’œil. Cela agit comme une petite respiration avant d’attaquer la tâche.

« L’instructional humor processing theory » explique que ce type de signal capte l’attention et prépare le cerveau à se concentrer.

En clair, ton enfant se détend, se sent plus en sécurité, et la séance démarre sans crispation. Le petit plus ? Impliquer ton enfant dans le choix de l’image renforce son engagement et donne au rituel une dimension complice.

2/ Utiliser un timer amusant pour rythmer les devoirs

Les enfants ont besoin de repères temporels, mais un compte à rebours classique peut vite rappeler une alarme stressante.

C’est un peu comme le réveil le matin : il y a une grande différence entre être tiré du sommeil par un bruit de camion de pompier et se réveiller avec une chanson qui donne envie de danser.

Dans le premier cas, ton cœur s’emballe et tu commences la journée sous tension. Dans le second, ton cerveau se met en mouvement en douceur et ton humeur suit.

Tsukawaki et ses collègues ont montré que des signaux de transition humoristiques réduisent la résistance et facilitent le passage d’une étape à l’autre.

Remplacer un bip sec par un son amusant ou une voix drôle change complètement l’expérience. Le cerveau associe la fin de l’étape à une émotion agréable, ce qui favorise la continuité et évite l’effet “coup de fouet” qui bloque certains enfants.

Résultat : moins de batailles pour “reprendre”, une meilleure fluidité dans l’apprentissage et un climat beaucoup plus détendu. C’est un détail, mais un détail qui change tout : la transition devient presque un jeu, et ton enfant retrouve son énergie au lieu de la perdre dans la négociation.

3/ Faire une pause rire pour relâcher la pression

Elle peut paraître anodine, mais c’est une petite bombe physiologique. Le rire déclenche une baisse du cortisol (hormone du stress) et relance la production d’endorphines.

Une méta-analyse récente confirme que ces micro-moments d’humour réactivent l’attention et améliorent la mémoire de travail. Faire une pause de trente secondes pour rire relâche les tensions accumulées et recharge les batteries mentales. C’est une façon simple de rééquilibrer l’effort et la détente, sans perdre le fil de la tâche.

Ce qui est intéressant dans ces trois approches, c’est qu’elles respectent ce que disent les chercheurs : l’humour fonctionne mieux par petites touches, relié au moment d’apprentissage.

Pas besoin de blagues à répétition ni d’effets spectaculaires. Il s’agit surtout de créer un climat plus doux, moins intimidant.

Ces micro-rituels transforment les devoirs en expérience plus vivable pour tout le monde. Ton enfant sent que l’espace est sûr, que ses erreurs ne sont pas dramatiques, et que le moment peut même être agréable. Et toi, tu n’as plus l’impression de mener une guerre chaque soir.

L’humour, bien utilisé, devient ton allié pour faire baisser la pression et redonner à ton enfant l’envie d’apprendre.

Une autre méthode qui nous a beaucoup aidées : Dyslexie et lecture : comment le karaoké peut devenir un outil d’apprentissage ludique?

Apprendre à lire en s’amusant : la méthode Apili pour les enfants dyslexiques

Pour beaucoup d’enfants neuroatypiques, la lecture est un vrai parcours du combattant. Si ton enfant rechigne à ouvrir un livre, tu n’es pas seul. L’humour peut changer la donne : il fait tomber la peur de se tromper et rend l’apprentissage plus léger.

C’est exactement l’idée de la méthode Apili : utiliser le rire pour transformer la lecture en moment de plaisir.

Qu’est-ce que la méthode Apili ?

Apili, c’est d’abord l’histoire d’un orthophoniste qui voulait redonner le sourire aux enfants qui peinaient à lire. Benjamin Stevens voit passer chaque semaine des enfants avec des troubles du langage, de la dyslexie, de la dysorthographie ou de la dyscalculie.

Et très vite, il se rend compte que pour beaucoup, la lecture est un moment de souffrance. Chaque mot est un obstacle, chaque phrase une épreuve, et les séances ressemblent plus à un combat qu’à un moment d’apprentissage.

Un jour, il tente quelque chose de différent. Au lieu de rester sur les phrases classiques, il les transforme en phrases drôles.

Il utilise la méthode Borel-Maisonny, mais avec un twist : un mot farfelu ici, une situation amusante là.

Et là, surprise : les enfants se mettent à rire, attendent la suite avec impatience, essaient même de deviner ce qu’il va écrire avant qu’il ait fini. C’est à ce moment-là que Benjamin comprend qu’il tient quelque chose. L’humour devient un outil pédagogique, pas juste un moment sympa.

Ce qui avait commencé comme un simple ajustement est peu à peu devenu un projet ambitieux. Benjamin s’est donné un but : créer une méthode de lecture qui redonne envie d’apprendre à lire, même aux enfants les plus en difficulté. Pas une méthode de plus, mais la méthode que les enfants ont envie d’ouvrir et de garder près d’eux, parce qu’elle leur donne confiance et leur prouve que lire peut être un plaisir.

Dans cette vidéo, il explique son parcours et la création du livre Apili.

Pourquoi Benjamin Stevens a créé cette méthode de lecture?

Ce qui rend Apili unique, c’est qu’elle allie rigueur scientifique et plaisir.

Benjamin Stevens s’est plongé dans les travaux de Stanislas Dehaene, l’un des plus grands spécialistes de la lecture et du cerveau, pour construire une méthode solide. Il voulait que chaque étape respecte le fonctionnement naturel de l’apprentissage, mais sans jamais perdre de vue un objectif : donner envie de lire.

Résultat : Apili est une méthode syllabique, validée par les neurosciences, qui avance pas à pas. Chaque son est associé à un geste, chaque syllabe est illustrée par une bouche pour aider l’enfant à faire le lien entre la lettre et le son. Et surtout, il y a de l’humour à chaque page.

Pas un humour qui distrait, mais un humour qui capte l’attention et rend la mémorisation plus facile.

Une petite dose de surprise qui attire le cerveau et déclenche une émotion positive. C’est cette émotion qui aide l’enfant à retenir ce qu’il vient d’apprendre. Les histoires courtes, les situations farfelues et les personnages drôles transforment la lecture en un moment de découverte. L’enfant ne lit pas seulement pour finir sa leçon : il lit parce qu’il veut savoir ce qui va se passer après.

Tu peux retrouver les ressources gratuites Apili ici.

Mon expérience avec Apili et ma fille dyslexique

Quand j’ai découvert Apili, Melyssa avait déjà 11 ans.

Elle savait lire mais chaque lecture ressemblait à un petit parcours du combattant. Elle butait sur certains mots, fronçait les sourcils, soupirait. Parfois, elle claquait le livre en disant : « J’en ai marre, c’est trop long ! » Et moi, je sentais la tension monter dans mon ventre, partagée entre l’envie de l’encourager et la peur qu’elle se dégoûte définitivement de la lecture.

C’est son orthophoniste qui m’a parlé d’Apili. Au début, j’ai hésité : “À son âge, est-ce que ça vaut vraiment le coup ?” Mais j’ai fini par cliquer sur “acheter”.

Le premier soir, on s’est installées toutes les deux dans le canapé. J’ai ouvert le livre et lu la première phrase à voix haute. Elle a éclaté de rire. Pas un petit sourire poli, un vrai fou rire, celui qui lui plisse les yeux et lui fait oublier qu’elle est en train de “faire un exercice”.

Alors elle a voulu lire la suivante. Et encore la suivante. Sans soupirer, sans dire qu’elle était fatiguée. J’étais sidérée.

Les jours suivants, elle venait d’elle-même chercher le livre. Et chaque petite victoire la faisait briller un peu plus.

Ce que j’ai adoré, c’est que cette confiance a débordé au-delà d’Apili. Quelques semaines plus tard, elle a commencé à replonger dans les livres de son âge, des livres qu’elle avait laissés de côté parce qu’ils lui semblaient trop compliqués. Cette fois, elle ne les regardait plus avec appréhension, mais avec curiosité.

Pour moi, Apili n’a pas seulement amélioré sa lecture : il lui a rendu l’envie de lire. Et pour un parent, voir son enfant retrouver ce plaisir-là, c’est un soulagement immense.

Pour en savoir plus sur notre histoire : De l’impuissance à l’optimisme avec OptimismeCool : comment tout a commencé?

Conclusion : Apprendre en s’amusant, remettre du plaisir dans les devoirs

Apprendre en s’amusant ne veut pas dire supprimer l’effort. Cela veut simplement dire créer un climat dans lequel ton enfant se sent suffisamment détendu, en confiance et curieux pour continuer à essayer.

Avec un enfant DYS ou TDAH, les devoirs peuvent vite devenir une source de fatigue, de tensions et de découragement. L’humour ne règle pas tout, bien sûr. Mais une image drôle, une phrase absurde, un timer amusant ou une pause rire peuvent parfois suffire à faire redescendre la pression.

Chez nous, j’ai vu à quel point ces petits moments de légèreté pouvaient changer l’ambiance. Melyssa ne devenait pas soudainement passionnée par tous ses exercices. Mais elle retrouvait plus facilement l’envie d’essayer, et moi, je sortais davantage de cette posture de maman qui pousse, insiste et répète.

Alors commence petit. Choisis une seule idée dans cet article et teste-la lors des prochains devoirs.

Parce qu’au fond, l’objectif n’est pas que ton enfant adore travailler.

C’est qu’il puisse apprendre sans perdre confiance en lui… et que les devoirs ne deviennent pas chaque soir un bras de fer.

Et si tu veux aller plus loin pour retrouver le calme et la sérénité à la maison, j’ai créé un KIT DE SURVIE pour les parents d’enfants atypiques. Tu y trouveras des stratégies simples et efficaces pour apaiser les crises et retrouver de vrais moments de complicité.