3 clés pour devenir une famille optimiste et zen
Comment être zen en famille? Une maison toujours propre et bien rangée, qui sent bon la lavande ou la bonne odeur d’un rôti qui cuit dans le four. Des enfants…
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7 pouvoirs de la musique sur le cerveau
Pour traverser les embouteillages sans sourciller ou pour se détendre après une dure journée, on a souvent le même compagnon. Non non, ce n’est pas le petit verre de whisky,…
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Comment aider son enfant atypique pour qu’il ait confiance en l’avenir ?
Un enfant atypique est un enfant qui ne rentre pas dans le moule actuel de la société. C’est un enfant « HYPER » dans plusieurs domaines : hypersensible, hyperactif, hyperdoué, etc. C’est aussi…
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L’optimisme, un art de vivre pour créer du contenu inspirant
Responsable Marketing depuis maintenant plus de 10 ans pour un groupe agroalimentaire, j’ai appris à travailler sur plusieurs stratégies pour toucher émotionnellement les consommateurs. Un seul but : construire une…
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Pourquoi et comment se connecter à la nature ?
Pour apprendre l’optimisme et la cultiver au quotidien, nous avons développé notre propre méthode avec ma fille Melyssa. Tu peux la découvrir ici. Dans cette méthode, il y a un…
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Comment apprendre et développer l’optimisme ?
Sais-tu qu’il y a eu plusieurs études poussées sur l’optimisme dans des disciplines scientifiques très variées? On en parle en philosophie, en psychologie, en médecine, en sciences de l’éducation, en…
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Comment rester positif : 3 astuces efficaces qui changent la vie
Temps de lecture total : 6 minutes (franchement c’est rien si on veut changer sa vie!) Il est 7h30. Cela fait 45 minutes que ton réveil a sonné, mais pour…
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Cultiver son optimisme : 35 mini-habitudes ultrasimples à intégrer dans son quotidien
Temps de lecture total : 15 minutes ou 2 à 4 minutes par paragraphe (un paragraphe peut déjà vous booster!) Quand on a des enfants « atypiques », « spéciaux », « différents », on a…
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Histoires du soir : 6 histoires éducatives et originales pour grandir
Temps de lecture total : 8 minutes ou 1 à 3 minutes par histoire (soit 5 minutes en prenant le temps et en profitant avec son enfant) Ces dernières années,…
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